Hemkommen fran fysen, blev inte milen vilket jag ar glad for. Men korde stenhart med annat! Idag maxade vi bland annat squats och dumbbell press...Maxade 25kg pa varje hand alltsa totalt 50 kg, 8 rep. Ar ratt nojd med det huhuh trodde liksom itne jag skulle klara det. Kunde knappt bara vikterna till banken. Sa det firar vi med en dunderfrulle och en valfortjant dusch! Sen ar det skola BUHU, och darefter golf. Sen far vi se om jag och alskipalski orkar pallra oss ivag till bibblan och fa lite nytta gjort :D

PUSSSSSS from the Viking arghhh!!